学霸现场传经送宝 学子家长满载而归

　　8月3日下午，由惠州市精神文明建设委员会办公室、惠州市教育局、惠州日报社主办，惠州报业传媒集团教育投资发展有限公司、惠州市保利文化艺术中心管理有限公司承办的“榜样的力量”——2024年惠州市高考学习达人分享会在惠州文化艺术中心歌剧院举行。活动现场，7位优秀考生、教师及家长现场“传经送宝”，在学习方法、心态调整、备考复习、家庭教育等方面为惠州学子及家长带来满满干货。

　　自2012年以来，惠州日报社连续12年举办高考达人学习分享会，邀请优秀考生、老师、家长“传经送宝”，获得了广泛的社会赞誉，成为惠州日报社一个品牌活动，也成为我市教育领域的一大影响力活动。未来，惠州日报社将一如既往地坚持正确的政治方向、舆论导向、价值取向，做好教育新闻，办活《小惠同学》周刊，全面讲好惠州教育高质量发展故事，为立德树人积极贡献党媒力量。

　　本次分享会吸引近千名家长和学子前来现场聆听。分享会上，被北京大学录取的朱正雍、被中国人民大学录取的苏咏仪、被复旦大学录取的王富、被华南理工大学录取的蒋淅鏖、被中国人民海军工程大学录取的骆宝涵等同学，现场讲述了各自的学习方法和技巧、经验，分享了心态调整和家庭教育对自己的影响，让备战高考的同学们从“高分达人”的经验中得到启发、收获知识。朱正雍爸爸朱启洪分享了培养学霸方法。惠州市第一中学优秀党员、优秀班主任张晶晶分享了语文学习宝贵经验。

　　分享会上，朱正雍说，学习是一项投入与回报呈正相关的过程，因此在时间分配上要懂得取舍，一定要在自己的弱势科目上投入更多时间。朱正雍还表示，好的学习成绩要有好的心态，纵使有失利的时候，也要相信自己，认真分析改正错误，下次就一定会取得好成绩。

　　蒋淅鏖将自己获得的成绩归功于两点：首先是认清自己，树立一个可以实现的小目标，确定好目标后，其次要结合自己的实际情况选择合适的学习方法，并放下焦虑，摆正心态，朝着目标大胆努力，做最好的自己。

　　“要想成为优秀的自己，首先要善用意志力，实现自我管理。”王富认为，要想取得优秀的成绩，除了尽可能细化自己的目标，明确自己的行动，同时要保证每天充足的睡眠时间，并进行适当的锻炼，还可以通过持续的冥想训练锻炼自己的意志力，努力让自己更加强大。

　　“要想取得好的成绩，首先学习基础是关键。”骆宝涵表示，高中学习注重积累，高一高二新课学习要多次复盘，掌握好基础题才能在高考的高压环境下拿下难题。另外在学习之余，还要定期阅读红色书目，看看新闻，了解国情民情，多掌握时事政治，参加公益活动丰富社会阅历，让自己的学习更贴近生活。

　　高三是高考最后冲刺阶段，各种考试接踵而至，可谓是对心态的极大挑战。如何迅速从胡思乱想与消极中脱离，并积极向上投入到学习中？苏咏仪表示，首先要摆正面对失利的心态，再思考失误粗心的题目，并有针对性地做一些专项练习，总结方法，在消极情绪到来时允许自己从高压中逃离一会儿，再以更好的状态迎接挑战。

　　一个人的成长成才，除了自身努力拼搏，离不开家庭的教育和父母的引导。作为家长，在培养孩子方面又有什么好的方法和建议？朱正雍的爸爸朱启洪分享了他教育孩子的经验。

　　“孩子学习分为小学、初中和高中三个阶段，在这三个阶段家长要扮演不同的角色，承担不同的责任。”朱启洪说，在小学阶段，孩子年纪小，好奇心强，自律能力差，需要家长强力介入，与孩子商量制定规则，家长持之以恒监督培养孩子良好习惯的同时，要注意管理方法，控制情绪，多鼓励和关心孩子，挖掘孩子天赋，进行有针对性的培养。到了初中阶段则要提高孩子的自信心，培养孩子的自主学习能力，同时还要注重培养良好的亲子关系，减轻孩子叛逆情绪。到了高中阶段，家长角色要从台前逐步退到幕后，既要和学校老师保持良好的沟通，商量对策补齐短板学科，还要做好后勤保障工作，让孩子学习和休息能够相对均衡。

　　好学生的培养，背后除了好父母，还离不开“园丁”们的辛勤培育。分享会上，市第一中学教研室副主任兼2024届高三年级副主任、语文教师张晶晶老师分享了语文学习的三点建议。张晶晶表示，学习语文首先要培养浓厚的学习兴趣，认真听取语文老师的分析讲解，把握汉语言文字规律。同时还要养成注重积累的学习习惯，广泛阅读，有目的有选择地深入阅读古今中外名家名篇，勤于写作，笔耕不辍。最后还要端正态度，从心底里敬畏祖国语言文字。

　　有位准备上高二的学生向朱正雍提问：上了高二，数学越来越难，如何沉住气把数学学好？朱正雍建议，首先要从基础学起，把基础的知识掌握好，再攻坚更难的题目，稳扎稳打，成绩才能一步步提高。

　　一位家长向朱启洪提问：孩子在成长过程中，家长如何处理孩子的叛逆期？对此，朱启洪表示，在孩子成长过程中，家长不能以强力的方式教育孩子，要更多采取与孩子平等沟通交流的方式，尤其是在学习方面要和孩子一起制定规则，与孩子交朋友、多互动，建立良好的亲子关系。

　　还有的家长向张晶晶老师提问，如何提高写作能力？对此，张晶晶表示，学生在学习的过程中，除了听语文老师的话，还要注重日常积累，平时养成写日记的习惯。针对孩子阅读量大、但写作和阅读成绩却没有相应提高的问题，张晶晶表示，在引导孩子有选择性阅读的同时，还要引导孩子对语言、结构、内容进行揣摩，培养孩子的语感和对语言文字的感受力。

　　分享会结束后，前来聆听的家长和学子纷纷表示受益匪浅。惠州市第五中学学生宁奕博即将升初三，他在理科的学习上表现突出，而文科方面较为薄弱，分享会上，学霸们的分享让他茅塞顿开。“学习首先要有良好的心态，同时还要加强锻炼，保持健康的体魄和清醒的头脑。”宁奕博说，在未来的学习中，他将合理分配学习时间，保持好优势科目的同时，将更多的时间投入到弱势科目中。

　　宁奕博的父亲宁肯在一旁听到他的谈话后连连点头，同样他也从老师和家长所分享的经验中得到启发。“我关注到了几个关键词，第一个是朱爸爸提到的‘自律’，按照时间、标准、质量去完成；另一个关键词是‘交朋友’，家长不能强制让孩子执行，而是要和孩子交朋友，与孩子之间互相尊重。”宁肯说，未来，他将改进自己的育儿方式，更好地帮助孩子成长。