锻炼孩子的协调能力 锻炼孩子协调能力有办法

　　孩子并不是天生协调能力就很好的，很多时候孩子的协调性是不佳的，那么怎么培养孩子的协调性呢，孩子做什么可以提高孩子的协调性呢，八宝网小编为大家带来提高孩子协调性的方法。

　　方法：找一个箱子选出几种宝宝知道名字的玩具，摆放在宝宝面前，然后家长按顺序把玩具放入箱子，并且要说出玩具的名称，在一件一件拿出来。做完以后，鼓励让宝宝自己操作，将玩具拿出、放入。这个游戏可以锻炼宝宝、手、眼、脑的协调配合。

　　方法：家长找一个纸盒和一个小球，在纸盒上挖一个和球大小的洞，家长可以指导宝宝把球从洞口放入盒子中，让后在取出来。球也可以用废纸团来代替。这个游戏可以提高宝宝手、眼的灵活性。

　　方法：准备一只铅笔和橡皮泥(没有可以用纸盒替代)，铁丝若干。将将铅笔插入橡皮泥(或者用透明胶带将铅笔缠起来)做成一个 套环用的柱体。接着将铁丝制作几个小铁环，可以用不同颜色的布将铁环包好。家长可以示范怎么样把套环套在柱体上，可以选择不同的颜色，让宝宝模仿。

　　方法：父母可以将一些图片摆放给孩子看，然后让孩子自己模仿图片，一个人尝试搭建成图片模样的物体。这个游戏可以培养宝宝理解事物的联系。

　　方法：宝宝的手指灵活度开发到一定阶段后，父母可以在每次回家开门的时候，让宝宝自己试试拿锁开门。

　　玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

　　目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。

　　目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

　　目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

　　锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

　　目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

　　目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

　　目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。